Bezpieczne dzieci

Dzieci są szczególnie narażone na szkodliwe działanie promieni słonecznych. Aż 50-80 proc. uszkodzeń spowodowanych promieniami UV powstaje właśnie w okresie dzieciństwa i dojrzewania. Skóra najmłodszych osób jest znacznie częściej eksponowana na działanie szkodliwego promieniowania. W dzieciństwie pochłaniamy 3 razy więcej promieniowania UVB niż w przeciągu reszty życia. W tym okresie skóra jest poddawana częstym, nagłym i intensywnym ekspozycją na słońce, do czego zwłaszcza delikatna skóra dzieci nie jest przygotowana. Efekty szkodliwego działania słońca w dzieciństwie mogą być widoczne nawet w dojrzałym wieku.
Ze względu na delikatność skóry dzieci oraz ich niezwykłą aktywność (częste kąpiele, zabawy w pisaku, wycieranie ręcznikiem) szczególnie w okresie wakacyjnym należy kremować je produktami chroniącymi przez szkodliwym działaniem słońca. Najlepiej używać kremów bardziej odpornych od produktów przeznaczonych dla dorosłych oraz stosować je co najmniej co dwie godziny i po każdej kąpieli.

ZALECANE NUMERY FILTRÓW W KREMACH

Fototyp skóry
1-3 dzień opalania
4-6 dzień opalania
I
30-35
2-30
II
20-30
15-20
III
12-20
10-12
IV
8-12
4-8

10 zasad bezpiecznego przebywania na słońcu:

1. nie narażać dzieci poniżej 3 roku życia na bezpośrednie działanie promieni słonecznych,
2. unikać przebywania na słońcu między godziną 10.00 a 15.00,
3. oprócz stosowania produktów z filtrami ochronnymi należy pamiętać także o założeniu dziecku koszulki, czapki i okularów przeciwsłonecznych,
4. stosować preparaty do ochrony przeciwsłoneczne dostosowane do intensywnej aktywności dziecka (odporne na słońca, piasek, pot),
5. filtry ochronne nakładać na 30 minut przez wyjściem na słońca,
6. co 2-3 godziny powtarzać aplikację kremu z filtrem,
7. grubsza warstwa kremu powinna być nakładana na policzki,
8. szczególnie chronić ramiona, twarz, nos, ustaw i szyję,
9. dzieci powinny być objęte ochrona przez cały czas przebywania na świeżym powietrzu,
10. w czasie przebywania na słońcu pamiętać o wypijaniu odpowiedniej ilości napojów.